Vậy chúng ta cần làm gì? Để có một làn da đẹp và khỏe mạnh trong thời gian này, chị em hãy thử áp dụng 6 cách để có làn da đẹp của TS6 – Bảo vệ trọn đời xem sao nhé!

1. Cách để có làn da đẹp lúc giao mùa là uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ nước vẫn luôn là cách để có làn da đẹp hiệu quả, dễ thực hiện. Bất kể là mùa nóng hay mùa lạnh, bất kể bạn sở hữu làn da gì, thì đây vẫn là việc làm cần thiết. Bởi uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm tổng thể cho cơ thể và làn da. Nước giúp loại bỏ các chất độc hại và chất cặn bã từ da, giúp làn da của bạn trông tươi sáng và rạng rỡ hơn. Ngoài ra, nước cũng cung cấp độ ẩm cho da từ bên trong, giúp da mềm mịn và có độ đàn hồi hơn.

Để đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày, bạn nên tập cho mình thói quen uống nước trong suốt cả ngày. Nên uống khoảng từ 8-10 ly nước mỗi ngày, tương đương khoảng 2-2,5 lít. Tuy nhiên, nhu cầu nước của mỗi người có thể khác nhau. Sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như trọng lượng cơ thể, mức độ hoạtđộng và điều kiện môi trường. Vì vậy, hãy lắng nghe cơ thể và uống nước theo nhu cầu của bạn nhé.

2. Thay đổi chế độ chăm sóc da là cách để có làn da đẹp vào thời điểm giao mùa

Với thay đổi của thời tiết, làn da của chúng ta cũng cần sự thay đổi trong chế độ chăm sóc. Ở thời điểm giao mùa, thời tiết tháng 6 bắt đầu nắng nóng hơn, và đây là một số gợi ý của TS6 dành cho bạn:

• Sử dụng sữa rửa mặt nhẹ nhàng: Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không làm khô da và không gây kích ứng. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa chất tẩy rửa hoặc chất làm sạch quá mạnh. Vì chúng có thể làm mất đi dầu tự nhiên của da và gây khô da hơn trong những ngày nóng. Bạn có thể nghiên cứu sử dụng sản phẩm Sữa Rửa Mặt TS6 – phù hợp cho da nhạy cảm, da mụn, da không được chăm sóc thường xuyên. Đảm bảo được các yếu tố sạch, dưỡng ẩm, dưỡng sáng da và an toàn với thành phần thuần tự nhiên.
• Sử dụng toner và serum: Chọn toner không chứa cồn để tránh làm khô da.
• Dùng kem dưỡng ẩm phù hợp: Nếu da bạn khô, hãy chọn kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm tốt. Nếu bạn sở hữu làn da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm không gây nhờn, tránh bí tắc lỗ chân lông.

3. Sử dụng kem chống nắng là một trong những cách để có làn da đẹp không thể bỏ qua

Kem chống nắng được xem là cách để có làn da đẹp tuyệt đối không được thiếu. Vào những ngày âm u, mưa, hoặc mùa đông, các chị em thường hay chủ quan và bỏ qua bước này. Nhưng đây sẽ là một sai lầm khi chăm sóc da. Bởi dù trời không nắng gắt, nhưng vẫn có tia UV, và vẫn có khả năng làm da bạn bị đen, bị sạm. Còn những ngày hè nắng nóng, bạn lại càng phải sử dụng kem chống nắng để ngăn chặn sự hình thành vết thâm và nám da do tác động của tia UV. Bên cạnh đó, kem chống nắng cũng giúp giảm nguy cơ mắc các vấn đề da khác như viêm da cơ địa, mụn và vi khuẩn gây nhiễm trùng da. Vì vậy, ở thời điểm giao mùa, từ mùa nóng sang mùa lạnh, hay từ mùa lạnh khô hanh sang mùa nắng nóng gắt, bạn cũng đều nên sử dụng kem chống nắng như là một vũ khí bảo vệ da.

Để đảm bảo hiệu quả tối ưu, các chị em nên thoa kem chống nắng khoảng 15-30 phút trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thoa kem chống nắng đều trên toàn bộ khuôn mặt và cả cơ thể. Hãy nhớ tái áp dụng kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ hoặc sau khi tiếp xúc với nước.

4. Cách để có làn da đẹp là massage da mỗi ngày

Massage da nhẹ nhàng hàng ngày có thể giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích sự sản sinh collagen. Đây là cách để có làn da đẹp rất dễ thực hiện tại nhà, giúp da trở nên săn chắc và đẹp hơn. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm dưỡng da hoặc dầu tự nhiên để massage da như dầu oliu, dầu hạnh nhân… Chỉ cần massage da mặt một cách nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút mỗi ngày là bạn đã có làn da căng tràn sức sống rồi.

5. Tăng cường thải độc cho da để có làn da đẹp

Để có làn da đẹp, giữ cho da sạch và khỏe, hãy tăng cường quá trình thải độc cho da. Bằng cách rửa mặt thật sạch 2 lần mỗi ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Hoặc bạn có thể sử dụng các loại mặt nạ làm sạch da sâu, bùn khoáng hoặc các sản phẩm chứa thành phần giúp loại bỏ tạp chất và bã nhờn trên da. Điều này giúp da tươi sáng hơn và hấp thụ tốt hơn các dưỡng chất.

6. Xây dựng một lối sống khoa học, ăn uống lành mạnh là cách để có làn da đẹp

Xây dựng một lối sống khoa học và ăn uống lành mạnh là cách để có một làn da đẹp, chắc khỏe từ bên trong. Bao gồm việc:

• Ngủ đủ giấc, tránh stress, suy nghĩ căng thẳng. Vì stress có thể gây ra các vấn đề da như mụn trứng cá, da khô và sạm.
• Tập cho mình thói quen chạy bộ, tập yoga, bơi lội… Để cơ thể thêm khỏe, dễ lưu thông máu. Giúp da mặt luôn hồng hào, rạng rỡ, có sức sống.
• Tránh thức ăn nhanh và thức ăn chế biến
• Hạn chế ăn các loại đồ ngọt và thức uống có gas
• Ăn đa dạng và cân đối: Bao gồm đủ các nhóm thực phẩm cần thiết như rau, quả, ngũ cốc. Và các thực phẩm giàu protein, chất béo lành như cá, hạt, quả bơ. Đảm bảo cho cơ thể bạn nhận được đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và tái tạo da.
• Hạn chế tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm như khói thuốc, khói bụi và khí thải… Vì chúng có thể gây tổn hại cho da.

Trên đây là 6 cách để có làn da đẹp vào thời điểm giao mùa mà chúng tôi vừa bật mí cho các nàng. Hãy nhớ rằng, sự đều đặn và kiên nhẫn là yếu tố quan trọng để có một làn da đẹp. Kết hợp những cách trên với việc chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp bạn có được làn da khỏe mạnh, tươi sáng và đẹp lúc giao mùa. TS6 chúc các bạn có được một làn da khỏe mạnh, hồng hào như ý mình. Cùng theo dõi TS6 để đọc thêm nhiều bí quyết chăm sóc cơ thể và chăm sóc da khác nhé!